Je kent het alvast: een zondag waar niets gepland is, geen bezoek, geen activiteiten, niets!
Maar snel begint het schuldgevoel te knagen…zou je niet iets nuttig moeten doen? Misschien een klein beetje werken? Het zou je achterstand verhelpen? Een klein beetje kan toch geen kwaad, je had toch niets anders gepland en strijken daar heb je ook geen zin in.
Je duikt voor je pc en voor dat je het week ben je gemakkelijk 2 a 3 uur bezig. Maar geen berouw : je doet iets nuttig! Je man klaagt een beetje, maar jouw drive en concentratie is té groot en doet heftig verder.
Plots duikt mijn oudste zoon naast mij en zegt: mama, waarom werk je op zondag? wanneer ga je stoppen met werken? Je ziet ons amper staan….en toen, ja en toen…brak mijn hart!
Een rilling ging doorheen mijn lichaam en was voelbaar tot de laatste wat voelbaar is in een lichaam.
En .. het deed pijn!
Ik stopte onmiddellijk en de hele avond bleven die woorden in mijn gedachten verder zinderen.
Hij had gelijk!
Ik leer mijn klanten om een gezond evenwicht te vinden tussen privé- en professioneel leven. Dat dit evenwicht bijdraagt tot het ondernemingssucces. Dat tijd is kostbaar is; en dus ook vrije tijd. Daarom moet je dit in een structuur gieten, plannen en organiseren.
En ja, in minder dan enkele seconden (vervelings) tijd heb ik dit geschonden!
Wil je een succesvolle en gezonde onderneming, dan mag je deze regel niet vergeten en zijn daarom zijn deze onderstaande tips belangrijk om een evenwicht te vinden tussen werk en privé:
1. Plan je vrije tijd in.
Net zoals je al je afspraken in de agenda schrijft, plan je ook jouw vrije tijd in. Zo kan je al de andere afspraken hierrond inplannen.
2. Durf ‘neen’ te zeggen
Als je al te veel afspraken in je agenda hebt staan, durf dan neen te zeggen tegen de (misschien) minder belangrijke die eraan komen.
3. Gebruik je hoofd niet als notitieboekje
Schrijf losse ideeën of taken die in je opkomen ergens op. Filter welke belangrijker zijn dan andere om zo je tijd beter in te delen.
4. Trek de lijn tussen werktijd en privé-tijd
Lees ’s avonds jouw mails niet meer te lezen. Je kan ze de volgende ochtend ook wel bekijken.
5. Focus je op 1 taak tegelijk.
6. Prioriteiten stellen
Wat moet je zelf doen en wat kan je uitbesteden? Welke taak is het belangrijkst?
7. Rond je werk af.
Zo kan je de avond rustig doorbrengen zonder aan het werk te denken.
Deze 7 tips zullen jou helpen dat evenwicht te vinden dat een gezonde ondernemer/onderneming nodig heeft om succesvol te zijn. Een mooi balans tussen jouw privé- en professioneel leven, waarbij je met plezier en met een minimale stress gaat werken en toch nog tijd hebt voor jouw gezin, familie en vrienden.
Wat mij betreft: voortaan wordt zondag mijn werk-loze zondag !
Heb jij al eens nagedacht over jouw eigen tijdsindeling en of je je in mijn woorden herkent? De vraag is wat ga je eraan doen? Ik ben benieuwd naar jouw reactie!
COMMENTS